Seit Jahren (fast schon Jahrzehnten) steht in meinem Personalausweis "Größe 170cm". Ich war auch immer fest davon überzeugt 1,70m groß zu sein. Oder vielleicht sogar noch ein, zwei Zentimeter mehr? Da ich zur Zeit mal wieder ernsthaft versuchen möchte, einige (viele) Pfunde zu verlieren und so was - wenn schon, denn schon - gut strukturiert und organisiert angehe, weil ich weiß, dass die Disziplin schnell nachlässt, wenn ich nicht jede Veränderung minitiös notiere und wozu gibt es denn Excel Tabellen und Grafiken... also weil ich so was halt nur gut durchdacht angehe, hab ich zur Motivation noch mal meinen BMI ausrechnen wollen. Und mich in der Hoffnung mit ein oder zwei Zentimetern mehr nicht ganz so ein erschreckendes Ergebnis zu sehen, mit Zollstock in den Türrahmen gestellt. Aber egal wie ich mich stelle, wie ich messe, ich erreiche noch nicht mal die 170 *heul* Da erschüttert gerade mein Weltbild :-) Heute Nachmittag muss ich meinen Bruder mal bitten, mich mal genau auszumessen, vielleicht kann der mein Bild wieder gerade rücken... Aber da kriegt der von mir gerne mal zitierte Spruch "Ich bin nicht zu dick, ich bin nur zu klein für mein Gewicht" ja gleich noch mal eine neue Bedeutung *g*

Ich merke aber, dass ich gerade wirklich wenig Stress und viel Zeit habe, sonst könnte ich so ein Abnehm-Vorhaben gar nicht mit der Sorgfalt, die da bei mir für den Erfolg notwendig ist, in Angriff nehmen. Vor acht Jahren habe ich das zu Beginn der Semesterferien in der eh eher laschen Endphase meines Studiums zum ersten Mal gemacht: sehr sehr diszipliniert, fast schon an der Grenze zum Zwanghaften, aber sehr erfolgreich, denn damals waren innerhalb von knapp sechs Monaten 20 (in Worten zwanzig! *g*) Kilo verschwunden. Und von denen sind in den Folgejahren Jo-Jo mäßig auch nur maximal 8 wieder zurückgekommen. Im Moment liege ich 7 Kilo über dem damals Erreichten. Und eigentlich müssten für einen "gesunden" BMI noch mal so einige (viele) runter. Aber die Proportionen müssen dann doch irgendwie auch noch stimmen. Mal schauen, wie weit ich das also diesmal schaffe. Und da ich das hier nun kundgetan hab, hab ich mich natürlich selbst auch unter Zugzwang gesetzt... Geschickt. Oder vielleicht ziemlich doof?

Immerhin hab ich ich nun in fünf Tagen schon fast zwei Kilo abgenommen, auch wenn man sich ja bei einer Diät eigentlich nicht täglich auf die Waage stellen soll, sondern nur ein Mal die Woche. Aber wie gesagt... diszipliniert bis zwanghaft :-) Und dabei hab ich mit der zusätzlichen Bewegung noch gar nicht groß angefangen, weil das Wetter hier doch so schäbig ist im Moment. Aber konsequent auf (fast) jede überflüssige Süßigkeit oder Snack zu verzichten macht sich dann halt doch schnell bemerkbar. Und zeigt mir erst mal wieder wie erschreckend viel ich normalerweise nebenbei so Unnützes futtere.
Bruder #3 hat in den letzten vier Monaten auch fast 10 Kilo abgenommen und der hat auch nur konsequent auf diverse Dickmacher verzichtet. Das spornt mich dann ja doch auch ein bisschen an. Und Ansporn ist auch der Blick auf die Gewichtskurve von damals, denn was ich einmal schon geschafft hab, müsste doch auch ein zweites Mal klappen, wenn auch vermutlich nicht so schnell in dem Ausmaß wie damals, aber vergleichbar wird es hoffentlich.

So, jetzt hab ich mir hier wohl genug Erfolgs-Druck aufgebaut und hab nun gar keine Zeit mehr mir was zum Mittag zu kochen, weil ein Friseur Termin ansteht. Das muss ich dann nachmittags nachholen... diszipliniert heißt ja nicht auch gleich immer straffer und strikter Mahlzeiten-Zeitplan *g*